Mais uma a perder peso, mais de 40 anos, casada
Sempre “estou em dieta”, e como boa seguidora de dietas, sempre estou me boicotando, e recomeçando a dieta no dia seguinte, na segunda-feira, no mês daquela festa...
Com este blog espero conseguir um apoio das amigas blogueiras e todos que me visitarem para conseguir seguir minha dieta e realmente perder os quilinhos que tanto me incomodam, preciso que todos me ajudem a ter “perseverança” – adoro esta palavra.
Então, todos estão convidados a me ajudar, comentando, dando dicas, ou mesmo um apoio moral. Abraço a todos.
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| Data | Peso | Eliminado | IMC |
| 09/04 | 70,6 | - | 27,2 |
| 20/06 | 69,0 | -1,6 | 26,2 |
| 25/06 | 68,0 | -1,0 | 25,91 |
| 27/08 | 72,0 | +4,0 | 27,43 |
| 30/08 | 70,0 | -2,0 | 26,67 |
| 13/07 | 81,7 | +11,7 | 31,13 |
| 14/07 | 81,4 | -0,3 | 31,01 |
| ?????? | ?????? | ??? | ??? |
Estou há
Blogueiras e Blogueiros
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Todos que acessarem este blog poderão acompanhar comigo o meu caminho rumo à minha meta em emagrecer alguns muitos quilinhos, torcer por mim, sofrer comigo, enfim, emagrecer comigo, e satisfazer os desejos em ter um corpo legal. Aguardo seus comentários que serão um apoio para mim.
sexta-feira, 25 de maio de 2007
Me disseram que estou emagrecendo
Estou malhando diariamente a mais de um mês, minha alimentação tem sido o mais próximo possível do saudável e sem muitos exageros, porém às vezes cometo um ataque à chocolate, meu grande inimigo. Mas estou tentando me afastar dele.
Hoje uma amiga me achou mais magra, espero que ela enxergue bem, e que isso seja verdade.
Ainda não percebi perda de peso, mas já estou notando minhas pernas mais torneadas, ou melhor, com menos celulite. Mas ainda falta muito para ficarem apresentáveis.
Estou intensificando os exercícios, aumentando os pesos e fazendo muitos abdominais, não quero mais dar vexame na praia.
Em breve quero fazer uma nova avaliação e verificar se estou realmente conseguindo alcançar meus objetivos.
VIVER LIGHT emagreceu às 20:23
