Mais uma a perder peso, mais de 40 anos, casada
Sempre “estou em dieta”, e como boa seguidora de dietas, sempre estou me boicotando, e recomeçando a dieta no dia seguinte, na segunda-feira, no mês daquela festa...
Com este blog espero conseguir um apoio das amigas blogueiras e todos que me visitarem para conseguir seguir minha dieta e realmente perder os quilinhos que tanto me incomodam, preciso que todos me ajudem a ter “perseverança” – adoro esta palavra.
Então, todos estão convidados a me ajudar, comentando, dando dicas, ou mesmo um apoio moral. Abraço a todos.
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Data | Peso | Eliminado | IMC |
09/04 | 70,6 | - | 27,2 |
20/06 | 69,0 | -1,6 | 26,2 |
25/06 | 68,0 | -1,0 | 25,91 |
27/08 | 72,0 | +4,0 | 27,43 |
30/08 | 70,0 | -2,0 | 26,67 |
13/07 | 81,7 | +11,7 | 31,13 |
14/07 | 81,4 | -0,3 | 31,01 |
?????? | ?????? | ??? | ??? |
Estou há
Blogueiras e Blogueiros
Todos que acessarem este blog poderão acompanhar comigo o meu caminho rumo à minha meta em emagrecer alguns muitos quilinhos, torcer por mim, sofrer comigo, enfim, emagrecer comigo, e satisfazer os desejos em ter um corpo legal. Aguardo seus comentários que serão um apoio para mim.
sexta-feira, 31 de agosto de 2007
A HORA DA VERDADE...
Vou mostrar pra vocês o meu troféu. Ainda não é dos melhores, mas é a comprovação de que eu posso muito mais, se perdi 2, vou perder 3, 4, 5 e outros mais. E então gente, vale a pena não é mesmo!!! 2 k. em 5 dias e estou ótima, vou continuar, andei dando uma jacadinha hoje em uma festa no trabalho, mas já passou, amanhã tudo volta ao normal. Abraços, Rita
Se eu quero, eu posso!
Basta que eu me doutrine e aceite finalmente que não se pode ter tudo, se quiser comer chocolate demais, não terei o corpo que desejo, e vice-versa. Como decidi que quero ter um corpo legal e uma saúde legal, vou abrir mão dos prazeres da gula. Olhando as fotos abaixo, da pra ter idéia do que eu estou falando.
VIVER LIGHT emagreceu às 19:10